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要想提高肘關節的活動度，不光要進行關節松動術的治療，好要對肘關節周圍的肌肉進行牽伸，改善關節周圍軟組織的彈性和延展程度，才能更好更安全的恢復關節活動度，同時提高關節主動活動的靈活性。

  像關節松動術一樣，牽伸關節周圍肌肉組織也有專門的操作技術，就是肌肉牽伸技術

  肘關節周圍肌肉的牽伸技術：

  一、牽伸伸肘肌群－增加肘關節屈曲的角度和靈活性

  患者仰臥位，上肢稍外展。治療師面向病人，在患側手臂一側，一手握住前臂遠端的掌側，另一手托住肘部。被動屈肘到范圍，牽拉伸肘肌群。

  二、牽伸屈肘肌群－增加肘關節伸直的角度和靈活性

  患者仰臥位，上肢稍外展。治療師面向病人頭部立于牽拉一側，內側手放在肱骨近端，外側手握住前臂遠端掌側。被動伸肘關節到范圍，牽拉屈肘肌群。

三、牽伸旋前及旋后肌－增加前臂旋后和旋前角度和靈活性

從本次患者的中醫證型來看，很多患者表現出“痰濕”，要么寒濕，要么濕熱，濕邪侵犯肺部，容易造成黏液分泌過多。那么，怎么去除這些停留在體內的濕邪呢？就是祛濕。所以，在版診療方案里，有蒼術、藿香、厚樸、草果、半夏這樣的辛溫祛濕燥濕藥，在清肺湯里，有豬苓、茯苓、澤瀉、桂枝、白術這個祛濕的經典方五苓散。通過這樣的，達到祛痰濕的目的。 而從現代醫學角度看，如果采用稀釋痰液的方法來幫助排痰，實際上不是祛濕而是“增濕”，這類似于中藥養陰止咳的個變種，不適用于痰濕咳嗽。而大量使用針劑輸液，實際上也是“增濕”。對于痰濕型疾病，應該控制輸液量才對。

方面缺少協調氣機運動的能力，正常咳嗽的防御保護機制越來越差，另方面則不斷稀釋痰液和輸液來增濕助痰，導致無法排除的黏液越來越多。內外夾攻，誰也受不了。所以，在祛痰這件事上，中醫藥具有無法比擬的優勢，更有很多能夠使用的。

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