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運動員損傷后的急救應在傷后24小時后48小時以內(nèi)，此時是運動員受傷早期護理的黃金時期。冷療是早期護理的主要手段，可以減少出血，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后階段可采用按摩，理療，藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。運動員的康復治療是一個相當漫長的過程，運動員在此期間要接受綜合性的康復治療才能達到好的效果，目前為止比較常用的康復治療手段包括：

    低溫冷療：冷療機是以周圍空氣為媒體，特殊設計的熱交換器通過時除去濕氣和灰塵等，把干凈的零下30℃冷空氣吹出來緩和患部疼痛和炎癥，有助于血液循環(huán)、減少浮腫的產(chǎn)生，同時有助于疼痛緩和、炎癥的減少、搞活新陳代謝等。

    運動員運動創(chuàng)傷的高患病率決定了他們對運動康復的高依存性。而康復治療的好壞直接決定了運動員職業(yè)生涯的好壞。運動康復治療是對每一個運動員都至關重要的。只有進行正確有效的康復治療才能把傷病對運動員影響降低。

低溫沖擊療法使用新的神經(jīng)性低溫刺激技術（NeuroCryoStimulation，NCS），高壓（50bar）超低溫（-78℃）的CO2通過噴槍噴射出，直接作用于治療部位，形成干冰微晶，干冰迅速升華帶走大量的熱，同時高壓與空氣形成對流，加速降溫。結(jié)合了壓力和寒冷的影響，在極短時間內(nèi)（約30秒）皮膚溫度（約32℃）驟降至4℃以下，通過皮膚感受器的傳導使機體迅速作出一系列應激反應，誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的一系列神經(jīng)反射，引起大量的生理反應：反復的血管舒縮，血管透過性的恢復，帶來熱沖擊效應。

熱沖擊效應使導致水腫以及血腫的炎癥介質(zhì)數(shù)量快速減少，血管滲透失調(diào)(透過性失效)可以在幾分鐘內(nèi)迅速恢復正常，從而使炎癥介質(zhì)被再吸收并通過靜脈及淋巴系統(tǒng)移除，快速達到消腫鎮(zhèn)痛的療效。

低溫刺激可使局部血管收縮，減慢神經(jīng)沖動的傳導，降低神經(jīng)末梢的敏感性而降低疼痛。同時，由于血管收縮，的通透性降低，滲出減少，因而減輕了組織腫脹而壓迫神經(jīng)末梢所引起的疼痛。

持續(xù)的冷作用皮膚感受器后，首先引起興奮，其后抑制，后麻痹，使神經(jīng)傳導速度減慢，以致暫時喪失功能。動物實驗證明，冷凍使軸突反射減弱。當溫度降低至6℃時，運動神經(jīng)即受到抑制；降至1℃時，感覺神經(jīng)也被抑制。低溫沖擊療法（4℃以下）能產(chǎn)生局部鎮(zhèn)痛以及肌松的療法。