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蜂蜜不僅可以食用，而且還能夠制作天然蜂蜜面膜，長期使用對皮膚有顯著的改善和保養作用。不過有些人因為不及時食用把蜂蜜放過期了，又不舍得扔掉。所以想用過期蜂蜜來護膚，那過期三年的蜂蜜能擦臉嗎?

過期三年的蜂蜜在保證是成熟蜂蜜的情況下，而且沒有發酵變質情況下是可以用來擦臉的。如果過期的蜂蜜已經開始變質但變質的情況不嚴重，將蜂蜜在60℃的水中加熱一下，也可以使用。如果變質太嚴重就不要再繼續用了。

而蜂蜜放置的時間太長，其中會產生一些代謝物，蒸一蒸會使蜂蜜更加安全，以免對皮膚產生不良影響。因為每個人的膚質不同，建議在用蜂蜜擦臉之前，在一小塊皮膚或者耳后做一個過敏測試，沒有出現過敏現象后再擦臉。

過期蜂蜜還能夠在洗澡時使用，在洗澡時取適量的蜂蜜涂抹身體，充分按摩2-3分鐘后用清水沖洗干凈即可。蜂蜜中含有糖類、維生素、氨基酸、礦物質等成分，能夠快速滋潤皮膚，緩解皮膚干燥緊繃的現象。尤其是在寒冷干燥的冬季，經常用蜂蜜洗澡能保濕滋潤皮膚度過整個冬季。而且，身體上的皮膚比較粗糙，不會輕易引起過敏現象。另外，田野牧蜂提醒，如果蜂蜜已經發酵變質，出現大量泡沫和酸味、酒味，就不要再食用或者擦臉，直接扔掉即可。