香菇芹
菜炒墨魚:取香菇12克用水泡開,洗凈、切絲;芹菜300克,去根、葉,洗凈,切段;墨魚肉100克,洗凈,切絲。在鍋內加水100毫升,燒開后加料酒
30毫升,然后把墨魚絲放入鍋中煮一分鐘,撈出備用。將鍋燒熱,放入熟豬油,燒至七成熱時,放入芹菜翻炒三四分鐘,再加入香菇絲和墨魚絲繼續翻炒2分鐘,
撒上精鹽和味精,即可食用。
存儲:新鮮香菇可用透氣膜包裝后,置于冰箱冷藏,可保鮮一星期左右,或直接冷凍保存。干香菇則應放在密封罐中保存,并好每個月取出,放置陽光下曝曬一次,可保存半年以上;亦可直接冷藏、冷凍保存,以避免腐敗或生蟲。
食用方法:1.發好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養。2.應先用冷水將香菇表面沖洗干凈。帶柄的香菇可將根部除去,然后“鰓頁”朝下放置于溫水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開后,再用手朝一個方向輕輕旋攪讓泥沙徐徐沉入盆底,或用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中。3.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干凈,浸泡的水完全可以再利用。4.如果香菇比較干凈,則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。5.盡量避免為了讓香菇盡快泡發,選擇用很熱的水浸泡或是加糖,這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優良的氨基酸等大量溶解于水中,破壞香菇的營養。
相信生活中很多人都喜歡吃香菇醬吧,香菇醬的食用方法多種多樣,是日常飲食上的佳選擇,因為喜歡才想著自己動手做香菇醬,只不過因為缺乏相關制作經驗很多朋友止步,那幫助大家更好的制作香菇醬,下面的內容我們就專門說說正宗香菇醬的制作方法,希望大家能有所收獲!
香菇醬是以香菇為主要原料,再配以黃豆醬、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、鹽、香辛料等配料,利用菇類醬制技術醬制而成的即食調味品?纱钆涓黝愔形鼽c心、粉面、粥品、米飯、日本壽司等。聯合國糧油會提出"一葷、一素、一菇”健康飲食習慣后,菇類即食產品越來越多。