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大家對于蜂蜜都耳熟能詳，對于蜂膠的了解可能會少一些，蜂膠具有非常好的保健作用，被譽為“紫色黃金”，很多女性也會服用蜂膠調理身體，那經期可不可以吃蜂膠呢?

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集樹脂，混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，蜂膠中含有豐富而獨特的生物活性物質，其中黃酮類和萜烯類化合物是主要的成分，還含有有機酸、維生素、多種氨基酸、礦物質、微量元素等營養物質，對女性身體有保護作用，不會對月經產生不好的影響，經期也是可以服用蜂膠的。

月經期間女性身體比較虛弱，可以適當的服用一些蜂膠，還可以增強身體免疫力。蜂膠能夠抑制多種細菌和某些病毒的生長，具有良好的殺菌消炎作用，可以減少女性月經期間受到病菌的侵擾，蜂膠還可以強化免疫系統，增強免疫細胞活性，增強身體的抗病力和自愈力。

并且女性肯定希望無時無刻都保持著美麗容顏，蜂膠中含有黃酮類化合物和多種物質綜合作用，有很好的抗氧化、清除自由基作用，可以調節內分泌、排毒養顏、營養肌膚，使皮膚細膩，紅潤有光澤，淡化皺紋，延緩衰老。最后希望各位購買蜂膠時選擇質量有保證的品牌，像田野牧蜂的蜂膠就是具有“小藍帽”標識的優質蜂膠。