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  日前，我校就家長(zhǎng)打來(lái)電話咨詢孩子教育問(wèn)題狀況，做了一個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，至去年年底，我校共接受咨詢12454次，其中青少年學(xué)生自殘事件87例。自殘學(xué)生或用刀子在身上亂劃，或采用撞頭、香煙燙、絕食等方式，令人心痛。“青少年學(xué)生自殘已成為不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。”我校校長(zhǎng)說(shuō)。

  青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中為什么會(huì)自殘?家庭和學(xué)校該如何預(yù)防和減少青少年自殘現(xiàn)象的發(fā)生?校長(zhǎng)說(shuō)：自殘的原因有很多，父母對(duì)于孩子過(guò)分苛刻的要求是主要。除智力培養(yǎng)外，父母還應(yīng)重視對(duì)孩子的情感關(guān)懷。

  案例：15歲男生胳膊劃滿刀痕

  我校每年都會(huì)組織青少年進(jìn)行行為訓(xùn)練，通過(guò)針對(duì)性的活動(dòng)幫助青少年解除心理困惑。

  在去年的行為訓(xùn)練營(yíng)中，一個(gè)個(gè)子高高、皮膚白皙的男孩顯得很特別。他叫小宇(化名)，15歲，鄭州某中學(xué)初中三年級(jí)學(xué)生。當(dāng)時(shí)正是暑假期間，天氣炎熱，在戶外活動(dòng)中，他早已滿頭大汗，卻怎么也不愿意脫下長(zhǎng)袖襯衫。知道內(nèi)情的老師明白：小宇是怕別人看到他滿胳膊留下的刀痕。

  小宇有一個(gè)幸福的家庭，家庭條件優(yōu)越。小學(xué)時(shí)候的小宇成績(jī)優(yōu)異、性格開(kāi)朗。可到了初中以后，隨著功課的增多，小宇的成績(jī)有所下降。父母很著急，想盡一切辦法幫兒子提高學(xué)習(xí)成績(jī)：周末請(qǐng)家教;不許小宇和成績(jī)不好的同學(xué)接觸;連小宇最喜歡的籃球和漫畫(huà)也被禁止。

  小宇最初很配合父母，自己也很想把學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去。可他漸漸發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己如何努力，都無(wú)法達(dá)到父母的要求，考試達(dá)不到父母要求的分?jǐn)?shù)時(shí)，總會(huì)看到父母失望的眼神和緊皺的眉頭，有時(shí)候甚至是責(zé)備和吵罵。家里逐漸沒(méi)有了往日的歡聲笑語(yǔ)，小宇一回家就躲在自己的房間。一次無(wú)意間，母親發(fā)現(xiàn)小宇胳膊上有幾道傷痕，后來(lái)，每隔一段時(shí)間，母親便會(huì)在小宇胳膊上發(fā)現(xiàn)一些新的傷痕，觸目驚心。

  心平氣和地交談之后，小宇答應(yīng)和媽媽一起尋求專業(yè)老師的幫助。小宇告訴老師：每次用刀片劃破胳膊、看著鮮血順著胳膊往下流的時(shí)候，一點(diǎn)都不覺(jué)得疼痛，反而覺(jué)得很過(guò)癮、很放松……

  分析：壓力過(guò)大是自殘主因

  “像小宇這樣有自殘行為的青少年并不少見(jiàn)，自殘的原因也有很多，父母對(duì)于孩子過(guò)分苛刻的要求是主要。現(xiàn)在的家庭偏重對(duì)孩子智力教育的培養(yǎng)，卻忽略了德育等其他方面能力的培養(yǎng)。

  父母往往在學(xué)習(xí)成績(jī)方面對(duì)孩子提出較高的要求，同時(shí)，對(duì)孩子采取包辦、干涉、指責(zé)等簡(jiǎn)單處理的方式，也會(huì)影響青少年價(jià)值觀的建立，使青少年的承受能力和抗挫能力嚴(yán)重下降。當(dāng)他們?cè)趬毫屠щy面前感覺(jué)無(wú)能為力時(shí)，便選擇用肉體上的痛苦來(lái)轉(zhuǎn)移精神上的壓力。

  進(jìn)入青春期的孩子非常在意別人的評(píng)價(jià)。當(dāng)他們的行為無(wú)法得到別人的肯定、鼓勵(lì)、贊賞的時(shí)候，他們便會(huì)通過(guò)自殘的方式來(lái)引起周?chē)说淖⒁狻＿@樣的青少年很大一部分都是以自我為中心，感受不到別人尤其是父母的愛(ài)，只知道去獲得自身的滿足，忽略了那些愛(ài)他們的人的感受。也有一些青少年自殘是為了釋放不滿情緒或進(jìn)行自我懲罰。性格內(nèi)向孤僻、不自信或容易自責(zé)的青少年，當(dāng)他們有很多負(fù)面情緒和強(qiáng)烈不滿的時(shí)候，就有可能把自殘當(dāng)成應(yīng)對(duì)壓力或表達(dá)憤怒的一種方式。

  還有一些青少年的自殘行為是為了標(biāo)榜獨(dú)立。隨著青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展，他們渴望有自己獨(dú)立的空間，希望自己能夠獨(dú)立地處理問(wèn)題，同時(shí)希望得到周?chē)说恼J(rèn)可、關(guān)注和尊重。然而，很多父母仍然用一成不變的方式對(duì)待成長(zhǎng)發(fā)展中的孩子。孩子感到自己的行為和空間受阻、受限，反抗便隨之而來(lái)，自殘行為正是反抗的一種表達(dá)方式。

  同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體受傷時(shí)，腦部會(huì)分泌一種叫做“腦內(nèi)啡”的化學(xué)物質(zhì)。“腦內(nèi)啡”是機(jī)體抗痛系統(tǒng)的組成部分，它能夠?yàn)槿梭w鎮(zhèn)痛，還能使人體產(chǎn)生興奮和愉快感。這也是青少年在遇到問(wèn)題、壓力時(shí)自殘的一個(gè)原因。

  聲音：孩子成長(zhǎng)需要情感關(guān)懷

  自殘是對(duì)自殘者肉體和精神的雙重虐待，不僅會(huì)對(duì)自殘者今后的生活造成影響，同時(shí)還會(huì)造成自殘者的依賴心理：當(dāng)他們遇到問(wèn)題的時(shí)候，很容易選擇這種方式來(lái)逃避和抵御外界的痛苦。那么，應(yīng)該如何預(yù)防和減少青少年的自殘行為呢?

  首先，除智力培養(yǎng)外，父母還要重視對(duì)孩子的情感關(guān)懷，多與孩子進(jìn)行有效的溝通和引導(dǎo)。合理調(diào)整自己的期望值，針對(duì)孩子各方面的能力提出切合實(shí)際的要求，增強(qiáng)孩子的自信心和自尊心。

  學(xué)校也是青少年成長(zhǎng)的主要環(huán)境，可以針對(duì)青少年的心理特點(diǎn)和需求，經(jīng)常開(kāi)展一些文體活動(dòng)，豐富青少年的課余生活，減輕青少年的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使青少年的身心得到充分的發(fā)展。還可以開(kāi)設(shè)一些心理健康課，引導(dǎo)青少年建立良好的人際關(guān)系，用正確的方式應(yīng)對(duì)生活中的壓力事件，增強(qiáng)心理承受能力。當(dāng)生活或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，能夠和周?chē)娜擞行贤ɑ蜻M(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

  此外，發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為時(shí)，一定要尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，通過(guò)專業(yè)人士的幫助，使青少年重新建立良好的認(rèn)知和處理情緒的方式，重拾生活和學(xué)習(xí)的自信。

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