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  針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪等功效，針灸雖是對(duì)人體有益但也要因人而異，像某些疾病患者、有凝血功能障礙者、常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的癥狀。這些患者不宜針灸，以免止血不利，造成瘀血。 刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)都有一定功效。但是有嚴(yán)重心腦血管疾病、功能不全、全身浮腫者等不適宜刮痧。易造成身體的不良反應(yīng)。中醫(yī)專家給我們的建議是，在能量養(yǎng)生房汗蒸后的針灸和刮痧不是每個(gè)人都適合的，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，這樣才能達(dá)到汗蒸養(yǎng)生的目的。 

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