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外出游覽，出汗是不可避免的。汗流浹背、口干舌燥的時(shí)分，正好看到涓涓細(xì)流天然的山泉水，裝上一瓶彌補(bǔ)水分或許雙手捧著喝兩口，避免帶著水太沉太累。品味天然的山泉水，大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得特別舒暢，但從安全和健康的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，是很不妥當(dāng)?shù)摹?

一、淺層地下水易受污染

淺層地下水，含水層的上面只有土壤覆蓋，水質(zhì)極易隨著外界環(huán)境要素的影響而波動(dòng)。比方大雨后，地面上的化肥、農(nóng)藥、細(xì)菌、病毒等各種污染物會(huì)被雨水帶入淺表含水層；鄰近的江河地面水也是淺層地下水的重要來(lái)源，而地面水的水質(zhì)常受到生活污水或工業(yè)廢水的污染，這等等原因?qū)е聛?lái)自淺層地下水的山泉水細(xì)菌總數(shù)、大腸菌群數(shù)及理化特征等衛(wèi)生指標(biāo)不能到達(dá)飲水標(biāo)準(zhǔn)。

二、深層水也含有重金屬

深層地下水能夠有好幾層，每一層水的上面由于有巖石等不透水層的隔絕，故而受外界直接污染的機(jī)會(huì)較少，水質(zhì)比較穩(wěn)定。但是，其水質(zhì)與它地點(diǎn)的地層結(jié)構(gòu)及組成有密切關(guān)系。天然的山泉水會(huì)因其含有的化學(xué)成分不同而呈現(xiàn)苦、澀、咸等味道，也或許“淡而無(wú)味”。如果地下水中含有較多的鉛、氟、放射性物質(zhì)等成分，則流出來(lái)的水必定含有這些物質(zhì)，尤其是含有重金屬在水中會(huì)有甜味，常被誤認(rèn)為是甘甜可口的。

三、山泉水流經(jīng)途中易被污染

雖然有些天然的山泉水剛出地表的時(shí)分是杰出的，但在泉水流經(jīng)途中，鄰近居民或許會(huì)在其間淘洗，比方洗米、洗菜或許洗衣服等，也有游客在其間洗手、沖刷污漬等，這些原因都會(huì)導(dǎo)致水中的污染物和致病微生物增多。看著潔凈的水并不一定是能喝的水，何況自己的手也不一定潔凈哦！

如果人體失水到達(dá)2%，就會(huì)感到口渴，失水到達(dá)5%就會(huì)煩燥不安，沒(méi)有水分彌補(bǔ)，失水到達(dá)10%就會(huì)呈現(xiàn)脫水現(xiàn)象，失水率到達(dá)15%-20%時(shí)，就會(huì)昏倒甚至危及生命，所以，應(yīng)該在不感到口渴時(shí)彌補(bǔ)水分。出門(mén)在外，仍是多帶著一些潔凈的瓶裝山泉水更安全更健康！

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