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  蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成的甜物質，被稱為“大眾補品”，是一種對于身體各方面都有滋補作用的營養食品，那蜂蜜可以滋潤皮膚嗎?

  蜂蜜具有排毒養顏的作用，可以滋潤皮膚。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、礦物質、維生素以及酶類等180多種營養物質，這些成分共同作用可以補充皮膚所需的營養，從而改善皮膚的營養狀態，使皮膚遠離干燥，同時蜂蜜還具有很強的潤澤性，能夠鎖住皮膚水分，使皮膚保持水潤。

  田野牧蜂的云南香蜜就是比較適合滋潤皮膚的一個蜜種，云南香蜜不僅含有豐富的營養物質，還含有白刺花、黑鎖梅花、金櫻子、苕子等大量的植物精華，活性酶含量很高，具有滋潤皮膚的作用，同時食用還可以調節內分泌，促進身體的新陳代謝，加快體內毒素的排出，具有很強的抗菌性，能夠提高皮膚的抗菌能力，從而可以使皮膚更加白皙細膩有光澤。

  云南香蜜滋潤皮膚不僅可以食用還可以外敷，邊吃邊抹效果更好。不過如果是喝云南香蜜的蜂蜜水滋潤皮膚要注意，云南香蜜中的一些物質不耐高溫，溫度過高會破壞其中的部分成分，影響云南香蜜滋潤皮膚的效果，沖泡蜂蜜水的最佳溫度在40度左右，可以使蜂蜜水發揮出更好的效果。