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蜂膠是由蜜蜂采制植物的芽孢或樹干上采集的樹脂，然后混入上顎腺和蠟腺分泌物，經(jīng)過加工而成的一種具有芳香氣味的固體膠狀物質(zhì)。那么天然的蜂膠怎樣吃呢?接下來田野牧蜂就給大家說一下這個問題。

  天然的蜂膠就是直接從蜂箱中取出的毛膠，一般是不建議直接食用的。因為它含有一些重金屬物質(zhì)，食用后有可能對身體造成一定的危害，因此不建議直接食用。一般都是經(jīng)過特殊處理，將其提純后再食用的。當(dāng)然也有些人將這樣的蜂膠用來泡酒，然后去除雜質(zhì)后再食用，這是民間流傳已久的食用方法。但是大家用酒泡制蜂膠，也是存在一些不確定因素的，要是沒有處理好里面的物質(zhì)，也是有可能對身體造成損害的。

  因此建議大家還是購買提純后的蜂膠食用，比如蜂膠軟膠囊，這樣食用起來比較方便一些。但是現(xiàn)在蜂膠造假也比較嚴(yán)重，大家在購買的時候最好從正規(guī)廠家購買，不然純度達不到，也是對身體有一定損害的，最好選擇帶有藍帽子標(biāo)志的蜂膠產(chǎn)品。

  在服用的時候盡量選擇空腹，因為這樣有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。大家可以直接用溫水沖服，一般2-3粒即可。在服用時盡量避免與毒副作用大的要是一起服用，因為蜂膠有增強藥效的作用，若是一起服用的話，也會加大毒副作用。