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蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的一種甜物質，含有的營養物質豐富，常吃對身體有諸多好處。那么云南黑蜜有什么作用呢?

我國地大物博，蜜源植物豐富，不同蜜源植物釀造而成的蜂蜜顏色上也有一定的區別。在四季花開、風景如畫的云南確實有一種黑色的蜂蜜，它是由土蜂采集釀造而成，口感比較濃烈，有很好的清熱解毒、潤腸通便的作用。只不過這種黑蜂蜜的產量極少，難以形成量產。而且這種黑蜜是土蜂采集百花的花蜜釀造而成的，其中還包括某些不知名的花蜜，蜜源植物不太明確。對于腸胃敏感的人群來說，為了避免引起身體的不適，還是選擇那些蜜源植物明確的蜜種比較好。

像田野牧蜂的云南香蜜也是采自云南哀牢山的一個小蜜種，那里植被覆蓋率高，蜜源植物豐富，環境優美，含有火把花、山蒼樹、苕子、黑鎖梅花等多種蜜源植物，在這里采集釀造而成的云南香蜜含有多種天然維生素和活性物質，有調節內分泌、補血益氣、滋潤皮膚的作用。

尤其是冬天天氣比較寒冷，晝夜溫差大，不少女性朋友容易出現手腳冰涼的情況，這時候可以喝杯云南香蜜水，其含有的葡萄糖和果糖可以快速的為人體補充能量，促進血液循環。其他營養物質還能從根本上滋補身體，既能緩解手腳冰涼，還能提高身體素質。