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腹部訓練器的產品介紹：

    本發明公開一種腹部訓練器，包括前立柱、后支腳、彎管軌道和跪墊組，所述前立柱和后支腳通過底板固定在地面上，所述彎管軌道固定設置在前立柱和后支腳之間，所述跪墊組設置在彎管軌道上且可沿彎管軌道滑動，所述前立柱的上端固定有扶手，所述扶手位于彎管軌道的上方；本發明達到了鍛煉人體腹部肌肉的目的，且結構緊湊、強度適當，腹部訓練器，運動順暢，腹部訓練器品牌，安全可靠，使用壽命長，鍛煉效果顯著，豐富了室外健身器材的種類，在功能上填補了目前室外健身器材市場的空白。

腹部訓練器怎樣使用 有效果？

     傳統的仰臥起坐，腹部訓練器定制，對腰背的壓力很大，初學者很容易動作不規范導致 拉傷腰背部肌肉，而且易借力 就是用上手臂 腰背部的力量。 總體來說腹肌輪 即安全又有效。 組數4-6組 每組次數20個左右就可以，仰臥起坐和你所說的腹肌輪都是對上腹部-比較大，重點練上腹肌的，腹部訓練器安裝，上腹肌比較容易練到 這個組數足夠。 想要完美的腹肌，要重點練習下腹部肌肉，也要兼顧腹外肌。