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秋冬季一到，針對臉部的換季護膚，我們早早就做好了功課，但還有一些小問題也在不知不覺間出現了——身體皮膚不再光滑柔嫩，而是干紋明顯；穿上衣服后，身上總是隱隱瘙癢；小腿起皮，一撓還會飛起皮屑……為了讓身上的皮膚得到一視同仁的呵護，秋冬換季身體護理小知識，了解一下。

洗澡水溫低一點，洗完皮膚潤一點

天氣漸涼，大家洗澡總是喜歡把水溫調得更高一點，但其實過高的水溫，對秋冬原本就干燥的肌膚，會是一記“脫水”的重擊。因為太熱的水會更容易帶走肌膚表面自然分泌的皮脂，而這些皮脂是肌膚的天然保濕屏障。秋冬季，氣候原本就干燥，肌膚分泌的皮脂不足以滋潤皮膚，身體皮膚就會有水分流失、干紋明顯的情況，看起來比夏天老了好幾歲。而干燥的肌膚抵抗能力也會下降，進而就會出現瘙癢、小紅疹等問題。所以大家在有暖氣or浴霸的情況下，將洗澡水溫適當降低，盆浴的減少泡澡時間，為肌膚多留一些皮脂的滋潤。

溫和去角質，告別搓澡巾

不少小伙伴尤其是北方的小伙伴，洗澡的時候喜歡用搓澡巾，每次洗澡沒趁著熱氣搓得渾身通紅，就好像澡沒有洗干凈。但是搓澡其實是一種很不可取的暴力去角質方式，而且身上一些部位的角質層比臉上還要脆弱，它們應該跟臉一樣，得到溫柔的去角質待遇。身上的角質層同樣是肌膚抵抗外來侵害的屏障。過度、暴力去角質，只會破壞掉這層屏障，很容易造成肌膚“沙漠化”，進而引起一系列肌膚問題。可以使用海綿洗澡溫和帶走身上的老化角質，或者定期使用身體磨砂膏來適度清楚角質。

要想皮膚不變老，勤涂身體乳少不了

涂身體乳不是護膚中可有可無的步驟，而是身體保養不可缺少的一步。如果一款身體乳能同時做到能對抗秋冬干燥高保濕、不粘膩、味道好、價格優，產自俄羅斯的Beautydrugs桃子油身體霜，一定是最佳選擇之一。這款身體霜含有天然蜂蠟、椰子油、礦物質油等多種保濕成分，質地是非常細膩的白色乳霜狀，滋潤度特別高，尤其適合秋冬。另外，Beautydrugs含有大量的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，可以減輕色素沉淀，改善皮膚暗沉。還有獨特的保濕蜂蜜精華，推開后就融化了，可以幫助按摩舒緩身體、嫩滑肌膚。