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作為健身房標配，商用跑步機一臺動輒幾萬甚至十幾萬的售價，一個俱樂部配置個十幾，二十臺，那就是上百萬的投入啊。今天銳強體育就教大家如何火眼金睛挑選商用跑步機。

挑選商用跑步機和挑選家用跑步機關注的點不一樣，挑選商用跑步機最關注的三大必看點。一是耐用度，馬達好不好，材質的使用以及跑步機的結構是否更牢固。健身房的跑步機每天都要運行十幾個小時，沒有過硬的品質和耐用性，在這樣大強度的使用下，會經常出現故障，甚至用不了多久就要更換。二是跑步機的外觀和設計，一臺好的跑步機要能體現出健身房的品質和格調。不僅要讓會員在第一眼感覺到物有所值，還要讓會員能享受到好的跑步體驗。三是品牌，商用的跑步機對技術和工藝的要求更高，品質要好，要穩定，這都要時間和經驗的積累。好的品牌往往還代表著好的服務和售后。

接下來銳強體育小編就來跟大家分析一下，如何從多維度選購一臺合適的商用跑步機。

在這之中，銳強體育小編將會用通俗、簡單的語言為大家重點介紹這幾個維度

一、“耐用度”

一臺商用跑步機，每天運行少則幾個小時，多則十幾個小時，365天，沒有休息日。所以，耐用才是硬道理。怎么來看一個跑步機是不是耐用呢？這個不是看金子純不純，用牙咬一咬，我們要從三個方面科學的來看。

01馬達

馬達就是跑步機的心臟，它承載了整個跑步機的運行。一個跑步機馬達的好壞就直接決定了這個跑步機的使用壽命，以及它能為你的俱樂部或者你的會員提供多長時間的有效服務。馬達不穩定，就不能保證完成會員下的指令；馬達一罷工，機器就完全不能用了，后續的維修費用比較高昂。

馬達怎么看，一是看參數，就是看持續功率。持續功率表明了跑步機持續工作時，馬達能夠穩定輸出的動力大小。二是不能只看參數。這就跟手機一樣，有的參數看著好，實際出來的效果未必好。銳強體育小編在下一篇文章將進一步為大家揭秘。讓大家看看參數一樣的馬達也不完全一樣。

Tips:大家需要了解的是，跑步機持續馬力越大，則跑步機持續工作的時間越長，可帶動的重量就越大。所以如果你的體重在90kg左右，那么持續馬力為1.0CHP以下的跑步機則會明顯出現停滯感和無力感，并且跑步機的馬達會在使用不久之后會出現各種問題。正因為持續馬力重要性，大部分商家（特別是部分國產品牌）故意虛標馬力來欺騙消費者，以突出自己的性價比。因此，大家盡量選擇持續馬力較強的商用跑步機。

02材質

目前大部分國際品牌的頂級跑步機,，多采用鋼結構的材質，特別是一些連接處常常采用金屬一體化的結構，包括用金屬或者鋁合金做跑臺包邊。很多國產的不牢固，外部用塑料件包裹，有的會在表面做烤漆處理，其實內部容易損壞。為了迷惑健身房采購人員，大家要注意識別。

03結構設計

商用跑步機的結構設計基本就圍繞一個重點，要牢固。跑步機最基本的四大部件為跑臺、立柱、馬達和面板。框架設計方正大氣，四者之間相輔相成缺一不可。其中跑臺與立柱決定了跑步機整體的結構穩定程度。商用與家用的一個最顯著的區別就是，商用跑步機都是采用不可折疊的構造，而家用跑步機或者部分輕商用跑步機是采用可折疊的構造，如果哪個商家賣給一個健身房的跑步機都是可折疊的，那么就是商家混淆概念，以家用或者輕商用跑步機來冒充商用跑步機欺騙不了解的客戶。這種情況在國內健身房的采購案例中比比皆是，很大程度是因為采購方對跑步機不了解，老是拿家用的價格與商用跑步機做比價，商家為了先拿下生意，壓縮成本，造成了這樣的惡性循環，后期東西出了問題采購方與商家都要倒霉，可以說這是采購方自己把自己作死的。

二、“外觀”

一臺優秀的跑步機，吸引人的更多是整機在風格上的設計與創新，并且在設計中融入一些商用跑步機最起碼的標準，以達到方便健身房用戶使用的目的。

01跑步面積

跑步區域面積是跑步機多維度考量里最重要的考量標準之一，顧名思義，跑步區域面積就是你在安全前提下能夠在跑臺上雙腳觸及的最大面積。

一般商用跑步機的跑帶寬度在50cm以上的較為好，低于這個尺寸的基本只能歸為家用或者輕商用。

值得注意的是，當跑者的身高和體重與跑步機跑步區域面積不一致時，很容易出現跑著跑著掉出跑步機或者整個跑步過程很不舒服等情況，因此，合適的跑步區域面積是整個跑步運動的前提。

精美外觀

外觀上可以根據自己健身房的風格以及想要呈現的整體效果來進行選擇。比如圖中力健商用跑步機在配色上以黑色和銀色為主，簡約、大氣，感覺很有質感。兩側扶手采用了整塊發泡材質扶手，增加了整機美感，同時手感柔軟，穩定性也更高。適合追求高檔次，及高質感的健身房。而必確在整機配色上多采用白色、銀灰色為主色調，相對適合偏活潑一點的場地風格。當然這也不是絕對，還是要看整體出來的效果以及自身健身房的特點來做搭配。

三、“品牌”

品牌就是客戶使用了這么多年下來，經過見證的口碑。選擇一個好的品牌，就等于選擇了放心。好的品牌保證了好的產品質量，好的使用體驗，好的售后服務.

銳強小編認為，作為一名健身房的投資者，選擇一個靠譜的品牌和服務商，更能在設備的維護方面少操一點心，并且讓自己的健身房看上去顯得高大上。

四、“耗電”

耗電為啥放這么前面，因為這是實實在在的錢啊。商用跑步機耗電量還是很大的，一個俱樂部十幾臺甚至是幾十臺跑步機，不能不考慮耗電問題。而且，很關鍵的是，耗電是反映馬達好壞的一個非常重要的因素。在馬達表現都一樣的情況下：

①省電的馬達更持久耐用：在相同的運行狀態下，馬達損耗越低，對馬達自身的傷害越小。而且，馬達可以在一個溫度更低、更健康的環境中運作。

②省電的馬達減少維護風險：高溫作業經常會導致馬達損壞，低溫環境中，馬達更不容易出故障。

五、“減震”

現在的會員越來越專業。減震直接影響他們的跑步感受。健身房就是要把健康帶給會員們，這樣才能持續的吸引會員。

一臺家用跑步機影響減震效果的因素有很多，比如跑帶、跑板材質、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響最后的減震效果，而減震效果又對人的身體起著至關重要的作用，因此很多商家喜歡在這上面做文章。

六、“功能”

01面板

又叫操控臺，目前市面上主要分為非觸屏LED版本以及彩色觸摸屏版本，原則上彩屏越大，價格就越高。大部分健身房投資者為了節約成本，都是采用最便宜的LED非觸屏，但是在一些比較高端的俱樂部里面，也是會采用大彩屏的面板，可以提供一些數據的顯示，以及邊跑邊上網看電視劇的樂趣。當然，并不是屏幕越大越好。之前有段時間健身房比較喜歡大屏幕，但是隨之而來的是客戶反饋反而不好了。因為大的觸屏需要更高的技術，如果質量不好就會出現反應不敏捷的情況，在調整速度，時間，程序的時候，時不時會出現無應答的情況。即使這個時候客戶能看視頻或者電視，客戶的體驗也是非常差的。如果要選擇觸屏，建議選擇比較新出來的觸屏，這樣技術成熟些，運行更流暢。

02心率感應

心率是所以有氧運動中最重要的數據參考。適合的心率會讓鍛煉更安全，有效。商用跑步機都有心率測試。更專業的可以另配一條心率帶。監測數據更加精準，跑步機本身測心率的把手不是很準，大家就將就測著玩吧。

七、“價格”

銳強體育小編最后說價位，不是價位不重要，實際上很多老板在選購跑步機的時候，最先看的就是價位。不過一分錢一分貨。商用的一般用于健身俱樂部，星級酒店等專業的使用量大的場所，因此對材質和性能上面的要求最高，成本也最高，基本上價位至少都在一萬以上，頂級品牌至少大幾萬。而輕商的則介于家用電動跑步機和商用電動跑步機之間,成交價位一般在五萬以下，多用于單位健身房，較大型的社區會所配置，它既能滿足使用要求又能控制成本預算,較為經濟實用，但是不適用于大量人次長時間使用。我們家里買電器也知道，要買好的，有品牌的，這樣用的時間長，使用體驗好，維修也放心。在能力范圍內買最貴的，這就是小編的建議。

銳強體育小編有話說

不知道看完小編對于商用跑步機的多維度剖析，是否對大家選購商用跑步機的困擾有幫助呢？最后，小編還是希望告訴大家——對于這類價格較高，長期使用的大件產品，小編一向的主張是“先了解、再體驗、比價格、做決策”。只有親眼見過或者體驗過實物，才能真正知道產品適不適合。本文結束，希望能夠對大家了解商用跑步機起到幫助。

問：如何正確使用跑步機

答：跑步機上最常見和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感應器等實時數據。主要記住兩項功能的數據，然后對號入座進行健身就行了。

不同速度適合不同群體

1、如果說你只是想慢走，建議用4公里/小時至6公里/小時的速度進行，慢走一般比較適合于運動結束后的放松練習，或者是孕婦運動。

2、6公里/小時至8公里/小時速度適合快走的人，這個速度最適合那些不喜歡跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不會太累的“懶人”。而且這個速度也比較適合運動能力比較差的人進行慢跑，對于肺活量的提高有著較好的效果。

3、8公里/小時以上的速度比較適合經常運動的群體，對于急需減脂的人來說，最好能在進行有氧跑步練習時達到這個速度。要注意的是，如果身體狀況不適合高強度運動的人，千萬不要選擇快速度的跑步，請在醫生的囑咐或者教練的建議下鍛煉。

心率的直觀體現意義

心率是跑步時必須得時刻關注的一個數據，這個數據可以直接體現出你的運動狀態和所能達到的效果。

1、有氧運動最佳心率范圍有一個公式計算：（220-年齡）×60%/80%。例如你20歲，那么心臟跳動每分鐘120至160下就是你的最佳運動心率波動。也就是說，你維持在這個范圍進行跑步，是最有利于脂肪燃燒和心血管系統加強。

2、跑步時，記住千萬不要讓自己的心率超過自己的最大心率：220-年齡。如果超過的話，請馬上降速，讓心率回到正常的律動狀態，以免發生意外。

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