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在現代生活中，什么樣的體育項目適合中老年群體？越來越多的人認為，慢運動老年人，它能夠促進老年人身心健康，達到長壽的目的，而門球則是慢運動典型的代表。

門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲，又稱槌球，門球起源于法國，20世紀30年代傳入中國，當時只在燕京大學作為游戲課內容。1948年門球在日本興起，1970年開始作為老年人的活動項目推廣開來，門球運動占地少，且，技術簡單，比賽時間短，運動量也不大，適于中老年人進行體育鍛煉，中國門球協會1987年成立，隨之北京、上海、天津、內蒙古等地方也相繼成立了門協，1989年10月，中國加入世界門球協會，1991年5月又加入了亞洲門球聯合會，中國門球協會會址設在北京，門球運動傳入我國初期，由于首先被老年人接受，門球運動率先在老年人中開展，近年來，中國門球協會經過努力，已經促成多年齡段人參與進門球運動中來，由中國門協舉辦的老年賽、錦標賽、少兒賽以及中冠賽，所有這些賽事都受到老、中、青、少門球人的熱捧，全國農村門球大聯動。有近30個省、自治區、直轄市參與。門球不但規則簡單，而且可以激發腦力，是目前時下經濟實惠、老少皆宜的新運動，我們熟知的老年人活動。不是清晨或黃昏公園里比劃幾下太極拳，就是街頭巷尾來回甩手運動，但是，自從引進了門球運動以后，情況可就改觀了，三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩它一個下午，既達到四肢運動的目的，又有聯絡感情，在30分鐘的一場門球比賽中，每個人的具體活動時間不超過5分鐘，門球可以舒緩四肢，調節運動節奏，門球運動不僅是體力運動，而且是智力運動，在不斷思考中，做著蹲下、抬頭、彎腰、擊打等動作，使得人的身體各部分都得到適度的鍛煉，同時，競技性和觀賞性讓比賽變得妙趣橫生，老年人身心得到愉悅，使得這項運動成為老年人達到長壽的典型代表。

足球場地修建坡度足球場修建時注意表面的傾斜度，以場地中心為分水嶺，有坡度分向四面。

 中國人口基數大，雖然國家對于全民健身的推廣使得運動健身場地確實增加了許多，但仍然不能滿足人們的需求。尤其是足球這種雖然非常受歡迎，但是占用面積之大遠勝于一般場地的運動，規劃建造起來較之其他難度要高出許多。屋頂人造草坪足球場在國外已經非常普遍，尤其受土地緊張的國家喜愛，現在也非常適用于當前的中國。   樓頂人造草坪足球場大多建于商城、辦公樓、住宅小區附近，人口相對集中，非常方便人們在平時下班或是茶余飯后就近來一場揮汗如雨的足球比賽。可能會有人擔心一些問題，諸如足球會不會飛出場地砸到行人或是房間的窗戶等等。的確半封閉圍網的足球場確實存在這種隱患，但現在的樓頂足球場基本會采用全封閉的籠式足球場，完全不必有此顧慮。  

坡度應以0.2%-0.3%為宜，場地中間比端線和邊線高10-15cm左右，場地線外應填平約2-3m的余地，端線為5-6m的余地，

 樓頂人造草坪足球場受樓頂建筑面積所限，較少有可以鋪設11人制場地的空地，而且日常生活中也很難輕易就組滿這樣多的人一同運動。相對來說，籠式足球3人制和5人制場地比較適合建造樓頂人造草坪足球場，3人制場地為16米*10米*3米，5人制場地為40米*26米*3米，一般的樓頂面積都可以滿足。 艮山102攜手廣州博翔遠人造草傾力打造杭州屋頂球場，浙江足球日宣傳片拍攝地、世界知名品牌Green Vision鉆石單絲人造草、特增彈性減震緩沖墊層，只有你想不到的，沒有做不到的。

八、足球場排水法由于足球場大而且平坦和比賽時的需要，若排水不暢，場地水深達30mm,則發生“漂球”現象，由于積水導致草坪打滑，容易使運動員滑到摔傷，并且將影響比賽結果，影響電視的播放，長期積水會影響塑料仿真草坪的壽命，對足球場地的排水要求非常重要，一般排水的方法有如下幾種：

博翔遠幼兒園專用草坪具有抗紫外線能力，并通過“uv抗老化”。 太陽光同等照射條件下，我們的人造草坪可常年維持綠色，而低劣的人造草坪卻極易褪色。 uva和uvb紫外線平均輻射分布因時、因地而異。日照較少的地區紫外線輻射較弱，熱帶和高原地區紫外線輻射較強。博翔遠幼兒園專用草坪通過了uva和uvb3000小時抗老化，完全能夠不同需求。
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1.場地表面排水法這是普遍使用的方法，也是非常重要的方法，靠著足球場地的縱向及橫向坡度，將降雨的水排出場外，其效果可排除全場面積雨水的80%左右，所以要求設計坡度值和施工準確度的準確性，都是非常嚴格的，當前人造草坪足球場地大量修建，在基層施工時更要操作細致，標準嚴格，否則積水排不出去帶來的問題很難決。

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