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使用登高板登桿工作的方法：
1、電桿是否有傷痕、裂縫，電桿的傾斜度情況，確定選擇登桿的位置。
2、使用前應進行檢查，踏板、鉤子不得有裂紋和變形，心型環完整，繩索無斷骨或霉變；繩扣接頭每繩股連續插花應不少于4道，繩扣與踏板間應套接緊密。
3、登桿前應對登高板作人體沖擊試登，判斷登高板是否有變形和損傷。
4、登桿時將一只登高板背在身上（鉤子朝電桿面，木板朝人體背面），左手握繩、右手持鉤，從電桿背面適當位置繞到正面并將鉤子朝上掛穩，右手收緊（圍桿）繩子并抓緊上板兩根繩子，左手壓緊踩板左邊繩內側端部，右腳登在板上，左腳上板絞緊左邊繩， 板從電桿背面繞到正面并將鉤子朝上掛穩，右手收緊（圍桿）繩子并抓緊上板兩根繩子，左手壓緊踩板左邊繩內側端部，右腳登上板，左腳蹬在桿上，左大腿靠近升降板，右腿膝肘部掛緊繩子，側身、右手握住下板鉤脫鉤取板，左腳上板絞緊左邊繩，依次交替進行完成登桿工作。
5、下桿時先把上板取下，鉤口朝上，在大腿部對應桿身上掛板，左手握住上板左邊繩，右手握上板繩，抽出左腿，側身、左手壓等高板左端部，左腳蹬在電桿上，右腿膝肘部掛緊繩子并向外頂出，上板靠近左大腿。左手松出，在下板掛鉤100mm左右處握住繩子，左右搖動使其圍桿下落，同時左腳下滑至適當位置蹬桿，定住下板繩（鉤口朝上），左手握住上板左邊繩（右手握繩處下），右手松出左邊繩、只握右邊繩，雙手下滑，同時右腳下上板、踩下板，左腿絞緊左邊繩、踩下板，左手扶桿，右手握住上板，向上晃動松下上板，掛下板，依次交替進行完成下桿工作。