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在劇本中找到自信 自信會使信念感倍增，就我個人而言，每當塑造一個角色能得到老師的肯定和贊揚時，就會更加自信，那么呈現出的東西看起來也就會更加舒服。信心，在表演創作中起著重要的作用，增強信心是通往自由王國的第一步。它可以很好的促使初學者相信自己的能力，相信周圍發生的一切，從而才能自如的生活在特定的環境中。
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用成熟的信念感打擊表演時的雜念，不能否認演員雜念是時時都有的，比如，在塑造角色的時候想通過角色表現自己，過分的賣力也容易出現雜念。
形成雜念的原因也是多種多樣的，但歸根結底都是因為演員在創作時急于進行自我評價，自我檢查的后果，是由于信念不堅定，才使得雜念有了可乘之機。換句話說，樹立信念的過程也就是排除雜念的過程。信念堅定了，人就會變得自信，你會發現“舞臺監督”不再是你可恨的幫兇而成為你親密的朋友，就像意大利著名的表演藝術家托馬佐.薩爾維尼說的那樣：“當我在表演的時候，我過著雙重生活，我一面哭和笑，同時又在分析自己的笑聲和眼淚，好讓它們能夠更強烈的影響我想要觸動的人們的心。”
舞臺緊張是當眾表演中常見的一種心理身體反應，不僅是舞臺新手，表演也會遇到，我們首先要有一個正確的認識，不要懷疑自己的能力。
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