UPS作為突然停電時電腦的補救品消防員，已經被越來越多的用戶所使用，但是作為一種比較精密的設備來說，如何正確使用和維護呢?
a）UPS的使用環境應注意通風良好，利于散熱，并保持環境的清潔。
b）切勿帶感性負載，如點鈔機、日光燈、空調等，以免造成損壞。
c）UPS的輸出負載控制在60%左右為，可靠性。
d）UPS帶載過輕（如1000VA的UPS帶100VA負載）有可能造成電池的深度放電，會降低電池的使用壽命，應盡量避免。
e）適當的放電，有助于電池的激活，如長期不停市電，每隔三個月應人為斷掉市電用UPS帶負載放電一次，這樣可以延長電池的使用壽命。
f）對于多數小型UPS，上班再開UPS，開機時要避免帶載啟動，下班時應關閉UPS；對于網絡機房的UPS，由于多數網絡是24小時工作的，所以UPS也必須全天候運行。
g)UPS放電后應及時充電，避免電池因過度自放電而損壞。
1.開關機順序
為了避免負載在啟動瞬間產生的沖擊電流對UPS造成損壞，在使用時應首先給UPS供電，使其處于旁路工作狀態，然后再逐個打開負載，這樣就避免了負載電流對UPS的沖擊，使UPS的使用壽命得以延長。關機順序可以看做是開機順序的逆過程，首先逐個關閉負載，再將UPS關閉。
2.開機之前
在開機之前，首先需要確認輸入市電連線的極性是否正確，以確保人身安全。注意負載總功率不能大于UPS的額定功率。應避免UPS工作在過載狀態下，以保證UPS能夠正常工作。
3.關機之后
在市電中斷后，UPS由電池組供電并自動關機后，不要再利用UPS電池組供電開機，以避免電池因過量放電而損壞。當市電發生異常而轉為UPS電池組供電時，應及時關閉負載并關機，待市電恢復正常再開機使用。