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寶寶六個(gè)月以后就開(kāi)始逐漸的添加輔食，隨著小孩的年齡增長(zhǎng)，小孩只有按時(shí)的吃飯才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的充足，身體、體重、智力才會(huì)健康的發(fā)展。但是有很多小孩由于注意力比較分散，吃飯的時(shí)候也不專心，吃的比較少，或者有些寶寶出現(xiàn)挑食的情況。但是長(zhǎng)期下去，營(yíng)養(yǎng)不夠會(huì)讓孩子跟同齡人的發(fā)育差上一節(jié)，所以我們育兒嫂|www.aixinbaomu.com今天就來(lái)跟各位媽媽分享如何才能讓孩子盡量專注吃飯。
1、制定規(guī)矩，按時(shí)吃飯逾時(shí)不候
由于小孩子的精力旺盛，還容易被外界的因素所打擾。平時(shí)的時(shí)候也很難乖乖的自己坐下來(lái)吃飯，如果在老人來(lái)看護(hù)的話多數(shù)會(huì)追再孩子屁股后讓孩子喂孩子吃飯。但是這樣做很容易讓孩子養(yǎng)成一個(gè)不好的習(xí)慣。正確的做法是跟孩子溝通制定吃飯的時(shí)間，并且鄭重其事的告訴孩子如果你不按時(shí)間吃飯，那就沒(méi)有東西可以吃了，只能等到下一頓吃飯的時(shí)間才可以吃，也許剛開(kāi)始的時(shí)候孩子不會(huì)挺好的但是不要著急，等寶寶感覺(jué)到餓的時(shí)候還沒(méi)有東西吃，在下一頓飯的時(shí)候肯定會(huì)乖乖的吃飯。
2、誘導(dǎo)孩子將注意力放在吃飯上
因?yàn)樾『⒆拥淖⒁饬茈y集中，容易被周圍的東西吸引。所以在孩子吃飯的時(shí)候最好是將玩具和電視、手機(jī)關(guān)掉，讓孩子將注意力集中在吃飯這件事上。
3、吃飯前不要吃零食
零食的味道都是甜甜的孩子很喜歡吃，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的吃零食不吃飯不僅導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上還會(huì)出現(xiàn)身體添加劑過(guò)多導(dǎo)致發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)然吃太多的零食孩子肯定沒(méi)有胃口吃飯，所以在飯前三個(gè)小時(shí)要避免讓孩子吃零食，每天規(guī)定吃零食的量和時(shí)間。
4、了解孩子不吃飯的原因?qū)ΠY下藥
孩子不愛(ài)吃飯的原因有很多，我們家長(zhǎng)要先了解清楚其根本原因，首先是要排除孩子是因?yàn)樯眢w的原因才不喜歡吃飯，又或者吃的太多所導(dǎo)致的。找到原因采取不同的解決方法，如果是因?yàn)樯眢w的原因我們家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，及時(shí)的給孩子檢查身體，防止孩子的身體器官發(fā)育。
這里我們育兒嫂需要強(qiáng)調(diào)的是，孩子餓一頓是餓不壞的，不用擔(dān)心寶寶不吃飯導(dǎo)致腸胃功能下降，因?yàn)橹挥虚L(zhǎng)期的飲食不規(guī)律才會(huì)讓我們的腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，餓一頓是對(duì)孩子沒(méi)有任何影響的。同時(shí)孩子注意力不集中家長(zhǎng)們也一定要有耐心。不要采取打罵的方式，再有如果孩子飯量特別大的話家長(zhǎng)們也要注意孩子積食，導(dǎo)致過(guò)度肥胖